Auteur archief: smoothmovements
Welke verbanden kun je leggen bij tinnitus?
Wanneer een spier een triggerpoint (spierknoop) bevat, heeft deze vaak een patroon van uitstraling naar een ander gebied en/of andere spier. Dit kun je zelf nu direct uittesten bij jezelf door op een scherp en gevoelig punt op de grote (monnikskap)spier op de schouder te duwen. Wanneer je dit doet, is dat scherp en gevoelig op […]
Lees verderHoe je gedachte over stress je reactie erop beïnvloed
Is stress slecht en moeten we dit vermijden? Wanneer stress op ons pad komt, hebben we geleerd dat er maar 1 weg is: “Stress werkt verzwakkend”. Google het woord “stress” en je vindt vele tips om stress te verminderen. Het advies is vaak rust nemen en de stress zoveel mogelijk proberen te vermijden. Bij stress […]
Lees verderPijn door degeneratie? Dit onderzoek toont aan dat dit NIET zo hoeft te zijn!
Het lijkt steeds normaler te worden dat mensen rugklachten hebben. Omdat het zo normaal, hoort het er misschien wel bij. Is de klacht toch wat heftiger, dan maar even een MRI laten maken, “want er zal vast iets kapot zijn…” Met mijn 30 lentes is de kans 1 op 2 dat de tussenwervelschijven van mijn […]
Lees verderDe oorzaak van tinnitus en hyperacusis door het kleinste spiertje van je lichaam?
👂🏻Hoe kan het KLEINSTE spiertje in je lichaam voor het SUIZEN en BROMMEN zorgen in je oor? 👂🏻 Eerst even voorstellen, de kleinste spier van ons lichaam: “Musculus Stapedius”. Deze spier is gelegen in het middenoor en samen met “Musculus Tensor Tympani” zorgt dit spiertje ervoor dat het trommelvlies op spanning kan worden gezet. Wanneer het […]
Lees verder