Golfsurfen

Elke golfsurfer heeft wel een plekje waar stijfheid langzaam opbouwt. Het duidelijkst zijn de schouder klachten die je ervaart tijdens het peddelen. Daarentegen liggen de rug en hamstrings meer verborgen, maar zijn deze essentieel om snel op je board te springen en een turn in te zetten.

Statische en dynamische mechanieken

Golfsurfen is een mechanisch aparte sport. Dat komt doordat je eerst op je board ligt met je rugspieren onnatuurlijk statisch aangespannen om de golf in te peddelen. Vervolgens spring je op je board en is een dynamische houding essentieel om het meeste uit die golf te halen.

Stappen van behandeling

We gaan eerst kijken naar de anamnese en checken of er iets kapot is. Dan gaan we over op de SMOVE methode voor het golfsurfen:

Symptomen aanpakken

Mobiliteit terugkrijgen

Opbouw spieren

Verenigen in beweging

Expertise naar sport

Behandeling

Gericht op de nek-, hoofd- en kaakspieren en uitleg over de verschillende oorzaken (en oplossingen) van tinnitus.

75/behandeling
  • 1 uur in Haarlem
  • Vergoeding door zorgverzekeraar

SMOVE Methode

Ga in overleg de SMOVE methode van 5 weken aan.

375/5 behandelingen
  • 8 weken in Haarlem
  • Symptomen aanpakken Week 1
  • Mobiliteit terugkrijgen Week 2
  • Opbouw spieren Week 3
  • Verenigen in beweging Week 4
  • Expertise naar Sport Week 5
  • Vergoeding door zorgverzekeraar